手机响了，我拿起来一看，是老家固话打过来了，刚接听就听到对面稚嫩的声音：“叔，你过年啥时候回来，你回来给我带啥好吃的？”
一听就是小侄子的声音，又在套路我，让我给他带好吃的了，我问他：“你想让我给你带啥？”
“巧克力，辣条，麦丽素……”
我听了一遍，没有一样是健康的零食，这些东西我是肯定不能给他买的，这要让我哥知道了，又该吵我了。挂了电话，我就在想，什么样的零食适合孩子吃？
要满足的条件很多，好看、好吃、营养美味，于是我开始在网上搜罗适合孩子吃的零食，最终找到了一些，给大家分享5种。
一、奶枣
奶枣是今年最流行的零食，也是健康零食的代表。奶枣是用*若羌的灰枣，去除里面的枣核，换成*喀什的巴旦木，然后最外层裹上浓香的奶粉，完美的奶枣就制作完成了。
枣粮先生奶枣巴旦木夹心杏仁网红零食独立包装小奶芙棉花糖奶酪枣淘宝月销量旗舰店￥39.8￥69.8购买奶枣入口是浓浓的奶香，然后是红枣的甜香，最后还能吃到巴旦木的脆香，多种口感的递进让人越吃越想吃，好吃到停不下来。红枣富含维生素和18种氨基酸，被称为“百果之王”，俗话说得好，每天3颗枣，永远不显老。巴旦木是富含维E的坚果，特别适合老人和小孩吃。过年送礼，奶枣是个不错的选择。
二、乳酸菌面包
孩子的零食里怎么能少了面包，蓬松的口感，不光小孩喜欢，也是老年人的最爱。普通的面包含糖量太高，吃多了不健康。今天给大家推荐的是乳酸菌面包，营养美味，价格实惠。
豪士乳酸菌小口袋面包吐司g整箱早餐蛋糕点心休闲零新年货礼盒淘宝月销量￥29.9购买小麦面粉，加入鸡蛋和面，制作成口袋的形状，中间加入乳酸菌的馅料，单个独立包装，不仅营养美味，而且方便携带。孩子不想吃饭的时候来一个，开胃助消化，非常不错。
三、坚果
要说健康零食，坚果绝对有一席之地，根据膳食宝典，每天都得吃上一把坚果。坚果种类多，口感好，大人小孩都爱吃。与其不知道怎么选择，我建议大家购买每日坚果，一天一袋特别方便，科学搭配，补充一天所需营养。
￥69洽洽每日坚果年货礼盒g混合装30袋小包装恰恰孕妇健康零食坚果淘宝月销量官方店旗舰店￥￥购买坚果可以补充蛋白质、维生素和多种矿物质，每天吃上一包对身体特别好，所以过年的年货里一定要有坚果。如果你也不知道买什么，那就买每日坚果准没错。
四、果蔬脆
你家小孩喜欢吃蔬菜吗？反正我家那几个侄子和外甥都不好好吃蔬菜，所以果蔬脆就派上用场了，小孩对这个还是很有好感，补充营养挺好的。
￥5雅集什锦果蔬脆综合果蔬干混合蔬菜干水果干脱水秋葵干香菇脆零食淘宝月销量￥15.8￥48购买这款果蔬脆精选原产地优质果蔬，人工采摘挑选，精选出18种对人体有益，且营养丰富的果蔬制作成果蔬脆，有菠萝蜜、猕猴桃、黄桃、香蕉、苹果、红枣、秋葵、萝卜、南瓜、香芋等18种果蔬。不添加任何色素和香精，低温脱水，原色原味，健康营养。家里有孩子的，这个零食可以常备。
五、鸡肉肠
香肠估计大家都会买，今天给大家推荐的是更加健康的鸡肉肠，相比于猪肉，鸡肉的蛋白质含量更高，热量更低，更加营养美味。
￥根鲨鱼菲特鸡胸肉肠即食鸡肉肠健身无低脂卡代餐淀粉零食品解馋淘宝月销量旗舰店￥29.9￥89购买不管是健身人士，还是普通人，一根鸡肉肠的脂肪只有0.3克，可以放心大胆地吃。而且这款香肠不添加淀粉，口感更好，添加魔芋增加饱腹感，饿了来一根真顶事。过年期间免不了大吃大喝，所以零食的热量一定得控制好，这款鸡肉肠再合适不过。
马上过年了，家里多备点零食，不管是自己吃，孩子吃，还是招待亲戚朋友都是不错的选择。趁着快递还能正常发货，喜欢的朋友可以下单了。
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