4月18日星期一美食
营养早点
牛奶
美味午餐
稀卤面（过敏替换：米饭+西葫瓜肉末）、芝麻馒头（含过敏食物）
营养午点
蒸芋头、沃柑
美味晚餐
米饭、黄焖鲜兔仔、蒜苗胡萝卜、鱼片豆腐汤（含过敏食物）
4月19日星期三美食
营养早点
牛奶
美味午餐
金银米饭、莲白回锅肉、鲜蔬小杂烩（过敏替换：清香藕片）、棒骨萝卜虾皮汤（含过敏食物）
营养午点
冰糖百合雪梨羹、不知火
美味晚餐
紫薯米饭、冬瓜薏米炖老鸭（过敏替换：冬瓜肉糜）、蒜香凤尾
4月20日星期三美食
营养早点
牛奶
美味午餐
白菜猪肉水饺（过敏替换：米饭+生菜炒肉）
营养午点
盐水煮花生、香梨
美味晚餐
百合米饭、口蘑时蔬烩鸡丝（过敏替换：蒜苔腰柳肉）、番茄豆腐煲（过敏替换：爽口青瓜）、丝瓜蛋花汤
4月21日星期四美食
营养早点
牛奶
美味午餐
小米米饭、什锦烧五花（过敏替换：青笋五花肉）、蒜香双花、蔬菜小排汤（含过敏食物）
营养午点
冰糖山楂陈皮羹、红富士苹果
美味晚餐
相思米饭、杂粮炖香肘（过敏替换：马蹄香肘）、蚝油生菜
4月22日星期五美食
营养早点
牛奶
美味午餐
红薯米饭、五彩肉片（过敏替换：甜椒肉片）、飘香上海青、时蔬蛋花汤（含过敏食物）
营养午点
白糖藕片、青见
美味晚餐
芹花牛肉脆绍面（过敏替换：米饭+瓜片里脊肉）、果酱小卷（含过敏食物）
谷雨
“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨是春季的最后一个节气，谷雨之后，寒潮天气基本结束，气温回升雨水增多，此时非常有利于谷类作物的生长。
1.生菜：含较高的植物纤维和维生素C，有降低胆固醇、促进血液循环、降血脂等功效。生菜可同蒜蓉、菌菇等混炒，彰显春季时蔬新鲜本色。
2.草莓：含有多种维生素，尤以维生素C的含量最高，有保护视力、缓解夜盲症、促进消化代谢的作用。再加上草莓颜色红润、外形可爱，小朋友们还可以发挥想象利用草莓制作一些创意水果拼盘。
3.香椿：谷雨前后正是香椿上市时节，香椿具有健宜脾胃的功效，营养价值高。妈妈们可以尝试制作香椿煎鸡蛋，非常适合小朋友的口味。
谷雨期间雨水量增多，空气湿度增加，气温虽然开始转暖，但早晚仍较凉，早出晚归者要注意及时增减衣服，避免受寒感冒。过敏体质应注意花粉过敏及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等疾病的发生。
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