美食，一种记忆
生活中最美好的美食
往往就在童年的记忆中
时间在走，我们在成长
让美食成为我们心中童真的记忆
一食趣童年时光（2月24日周四）早餐
红豆小米粥
蒸鸡蛋
蒜苔炒腐竹
小圆馍
羊肉糊卜
八宝稀粥
午餐
加点
小笼包
营养芝麻糊
今日推荐
蒜苔的营养
蒜苔的营养价值:
蒜苔是很好的功能性保健蔬菜,具有多种营养功效。
1、含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素胡萝卜素以及钙、磷、钾等多种人体所需营养成分。
2、食用蒜苔有抗菌杀菌、降脂防癌的功效。
3、蒜苔中还含有较多的辣味素,具有醒脾气、消积食的作用,还能起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病的功效。
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