北京看白癜风效果好医院 http://www.wzqsyl.com/m/宝宝长到6、7个月的时候，通常都开始或者已经尝试过辅食米粉了，这阶段妈妈们往往又开始焦虑：下一步该添加什么？依稀记得恬宝小时候，毫无经验的我经历了四处跟人取经、泡论坛追帖子、研究海淘攻略的“艰辛”历程。到锐宝小时候重温修正，也算是积攒了一些经验。总结一下分享给有同样需求的妈妈，大家一起玩转米粉选购吃，轻松育儿。
、7个月的宝宝怎么选婴儿米粉？
关于喂养宝宝，我的理念是食材优质为上，姐弟俩人生第一口辅食都是有机大米粉。恬宝小时候混合喂养，可以通过奶粉补充一部分铁元素，但锐宝小时候则是纯母乳喂养，到6个月左右，母乳含铁量也不能满足宝宝需求了，所以添加辅食要强调铁元素，防止贫血的发生。
于是我去做了辅食的攻略，对婴儿辅食和米粉有了更多认识，除了食材安全，喂养方式、宝宝月龄等都是妈妈需要考虑的选购要素。
婴儿米粉的基础要素：
富含铁：这是非常重要的，尤其是纯母乳宝宝，如果辅食没有额外强化铁，容易贫血，小月龄宝宝可以吃的食材有限，含铁米粉是补铁最方便的途径。
营养丰富：根据GB（婴幼儿谷类辅助食品安全国家标准），好米粉应包含多种维生素和微量元素。
粉质细腻，易冲泡：辅食之初，宝宝的消化器官和神经发育还不够成熟，米粉颗粒越细腻，冲泡越顺滑，宝宝吞咽越安全，也利于消化和吸收，助力宝宝更快适应辅食。
无添加：此处特指调味剂和防腐剂，宝宝们味觉开发初期，不用那么重的味道加持，还是多让宝宝感受好食材的本味吧。
食材有机：就现在的食品安全来说，有机食物品质是高于普通食材的，更好的原料做的才是更好的米粉。
按月龄及时丰富品类：这一点也是之前被我忽略的，添加米粉之初要求尽量细软温和好消化，和后面要求营养、食材、口感多样化，需求是有很大不同的，按宝宝月龄选择最适合的米粉，才能尽可能避免宝宝出现辅食添加的不良反应。
4~6个月：宝宝开始从纯乳汁向食物过渡，妈妈可以给宝宝选择富含铁营养、好消化、不容易过敏的米粉作为起点。
7
个月：
此时宝宝已适应大米粉，大多数宝宝萌出乳牙，可以尝试更多的食材、味道和口感，以丰富味道认知，这个阶段的米粉建议冲泡成浓稠的泥糊状；同时注意锌元素的补充，也为不挑食打下良好基础。
这阶段我家锐宝吃的是小皮的小麦胚糙米谷物粉，其在大米粉基础上添加了小麦胚芽等谷物，丰富了锌、维生素等营养的摄入，锐宝每餐都吃能吃光光，胃口好得很。
7
月龄以上：
此时宝宝已进入规律辅食阶段，为满足娃日益增长的尝鲜需求，我购入了更多新米粉，其中尤其推荐有机蓝莓香蕉七种谷物粉和有机藜麦多种谷物粉。
有机蓝莓香蕉谷物粉满是水果的香甜。蓝莓中富含维生素A，对宝宝视力发育很有好处。从食物口味上，蓝莓、香蕉贡献了香甜口味，非常招宝宝们喜欢。从食物形式上，水果呈现出少许颗粒感，对宝宝是全新的体验，也为以后添加更粗糙的食物做准备。
有机藜麦多种谷物粉添加了藜麦和若干种粗粮，除了口感、营养更丰富，我觉得“好洋气”。藜麦作为健康食材，大人才吃上没几年，宝宝们马上就安排了，恬宝小时候就没有。而且这款米粉有9种谷物，和肉泥搭配一起给宝宝吃，强强联合，为宝宝提供铁、锌、维生素、优质蛋白质等均衡营养，为娘也不用时刻担心他不够营养了。
02宝宝米粉怎么买，放心又方便？
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