ldquo好好吃饭rdquo才能 - 营养价值 - 小麦小麦

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子5 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2021-08-26 23:02 \|只看楼主白癜风暑期治疗 http://m.39.net/disease/a_6192223.html?ivk_sa=1024320u 一天三顿饭，到底吃什么？这个看似简单的问题，每天都困扰着我们。然而你可能从来没考虑过一个更重要的问题——该什么时候吃饭？引起三高、增加胃癌风险、导致肥胖、增加中风几率……错过了最佳吃饭时间，一堆疾病就会找上门。比如晚餐吃得晚，在你入睡后，血脂就会不断沉积在血管壁上。长此以往，就可能慢慢形成动脉粥样硬化，最终引发心梗。血管堵塞过程动图来源网络《生命时报》（
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