营养均衡精工细作
膳食平衡科学配方
美好食光食刻相伴
4月24日（周日）
早餐：青菜鸡蛋面、豇豆炒肉
课间奶：学生奶
午餐：金银饭、蒜苔炒肉、清炒黄瓜、紫菜虾米汤
午点：伦晚
晚餐：大米饭、大骨炖白萝卜、炒红苋菜
4月25日（周一）
早餐：黑糖芝麻包、豆花汤
课间奶：学生奶
午餐：燕麦饭、韭菜豆干炒肉丝、青豆玉米粒、番茄蛋汤
午点：苹果
晚餐：金银饭、牛肉炖土豆、清炒油麦菜
4月26日（周二）
早餐：鲜肉包、双喜粥
课间奶：学生奶
午餐：薏米饭、红椒洋葱炒肉、焖嫩南瓜、金针菇鸡蛋汤
午点：红心火龙果
晚餐：金银饭、鲫鱼炖豆腐、清炒上海青
4月27日（周三）
早餐：葱香花卷、黑米粥
课间奶：学生奶
午餐：薏米饭、竹笋炒肉、红烧茄子、青菜鸡蛋汤
午点：哈密瓜
晚餐：金银饭、排骨炖冬瓜、清炒生菜
4月28日（周四）
早餐：奶香馒头、卤鸡蛋、蔬菜粥
课间奶：学生奶
午餐：大米饭、红烧肉、炒空心菜、番茄猪肝汤
午点：香梨
晚餐：金银饭、炖三鲜、清炒球白
4月29日（周五）
早餐：鸡蛋饭、翡翠汤
课间奶：学生奶
午餐：大米饭、胡萝卜木耳炒肉、炒西葫芦、瘦肉香菇汤
春季预防疾病小常识
1.经常开窗通风。 2.外出归来、饭前便后都要用肥皂或洗手液以及流动的水洗手。
3.坚持每天半小时到1小时有氧运动。4.不随地吐痰、不乱扔擤鼻涕纸、不对着人咳嗽或打喷嚏。
5.一旦发现自己或周围人出现发烧、四肢酸痛、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、全身出现皮疹或皮肤黏膜出现淤斑、剧烈头痛、频繁呕吐等症状时，医院就诊。6.不要带病坚持上班或上学，有病要及时休息，保护自己也是保护他人。
7.确诊为呼吸道传染病的病人要注意隔离，在家里或集体宿舍要与健康人分开居住，医院进行隔离，生活用品和碗筷等餐具也要分开使用，并进行消*。8.在呼吸道传染病的高发季节要做好自我保护。到医院看病时，接触传染病病人时尽量戴口罩。年老体弱者、孩子、孕妇要尽量少去人多拥挤的公共场所如商场、电影院等。
